흰쌀, 흰 밀가루, 흰 설탕의 삼백(三白) 식품 차단이 채식에 있어 우선되어야 한다. 설탕의 유혹에서 벗어나지 않는 한 채식의 건강상의 가치가 떨어짐을 알아야 한다. -손영기(채식한의사) 물고기는 언제나 입으로 낚인다. 인간도 역시 입으로 걸린다. -탈무드 오늘의 영단어 - descent : 하강, 내려오기, 혈통 Mend the barn after the horse is stolen. (소 잃고 외양간 고친다.)오늘의 영단어 - tie-in sales : 끼워팔기오늘의 영단어 - conscience : 양심, 도의심, 도덕관념, 의식, 자각오늘의 영단어 - ESCAP : Economic and Social Commission for Asia and the Pacific여자는 자기의 외모를 가장 중히 여긴다. -탈무드 오늘의 영단어 - sympathy : 동정, 헤아림, 호의 ,찬성,동감질서와 환경(청결)은 문명인의 자격이다. -안창호