오늘의 영단어 - extrme case : 극단적인 경우(Even) Homer sometimes nods. (원숭이도 나무에서 떨어진다.)오늘의 영단어 - amass : 긁어모으다, 챙기다, 조성하다오늘의 영단어 - substantially : 근본적으로, 밑으로부터, 대폭적으로, 획기적으로성을 공격한다는 것은 어마어마한 희생이 따른 뿐이다. -손자병법 유지방, 고기, 고지방의 고칼로리인 미국식으로 먹으면 미국인과 같은 질병에 걸리게 될 겁니다. 심장병, 뇌졸중, 당뇨, 비만, 골다공증 등 미국인들이 겪는 질병에 똑같이 노출될 겁니다. -아서 C. 업튼 교수 병이 든 후에 건강이 보배인 줄 생각하고, 난(亂)에 처하고 평화가 복되는 줄을 아나니, 이는 일찍 앎이 아니니라. 복을 바라는 것이 재앙의 근본이 된다는 것을 알고, 살기를 탐내는 것이 죽음의 원인이 되는 것임을 아는 것이 탁견(卓見)이니라. -채근담 정승 판서 사귀지 말고 제 입이나 잘 닦아라 , 윗사람에게 빌붙어 한자리 하려 들지 말고 제 앞이나 잘 가리라는 말. 노동은 생명이요, 사상이요, 광명이다. -위고 질병의 치료자는 의사지만 완치자는 하나님임을 기억하라. -건강십계-